珍しく眼を開けてみたり。
かつてサラリーマンをしていた頃は、やせマッチョ部を立ち上げて
「生ビ＆やせマッチョ」を合言葉に日々仕事に励んでいました。
激務のせいもありましたが、３年間で見事に約14kgの減量に成功しました。
ダイエット方法は「運動」のみ！
ひたすらジョギングと筋トレに励む日々でした。
人一倍生ビを飲むというハンデを背負っている私は、
生ビ以外の摂取カロリーを控えてガムばったものでした。
しかし、最近の英語＆HPの生活では、筋トレやらジョギングやらしてる
ヒマがなくなってきてしまいました。
この前、ドライヤーをかけていたら、二の腕がつりそうになりました。
今一度、「やせマッチョ部」に入部します！
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